Happy idiot walking on the grass
За последнюю неделю--два забега (наполовину с шагом) под 3 км. Не занимаюсь БДД с марта, как только у нас всё закрыли, и решила для себя что не вернусь даже после открытия, хобби себя изжило, я достигла своего потолка. Так что эти пробежки--первые попытки вернуть себя в более-менее приемлемую форму. У нас ещё появился полупрофессиональный станок в гараже, тягать вес, но пока что ждёт запчасти (прислали неполный комплект для сборки), ну и сам вес, так как всё это продаётся отдельно.
Но разница конечно очччень очевидна. Задыхаюсь на пяти минутах, чувствую себя варёной лапшой, знаю что мышцы сбрасывают тонус. За что благодарна БДД отдельно--за возможность узнать как чувствует себя сильное тело. Хочу обратно в такое, соскучилась.
Но разница конечно очччень очевидна. Задыхаюсь на пяти минутах, чувствую себя варёной лапшой, знаю что мышцы сбрасывают тонус. За что благодарна БДД отдельно--за возможность узнать как чувствует себя сильное тело. Хочу обратно в такое, соскучилась.