Happy idiot walking on the grass
Потихоньку наставляю себя на путь истинный методом Лены Миро, так что пошла сегодня в спортзал, вся серьёзная и с целью провести там час (не меньше! %)), плюс прогулялась туда и обратно, погода сейчас чудесная--тепло без жары, и ещё пока не так уж холодно даже по ночам.
Снобизм неофита %)
Будем стараться ввести это дело в привычку, мне иногда трудно выкроить три часа времени в строгом "через день" расписании, но ничего. Зато--три часа в неделю легче осилить чем полчаса каждый день, имхо.
Снобизм неофита %)
Будем стараться ввести это дело в привычку, мне иногда трудно выкроить три часа времени в строгом "через день" расписании, но ничего. Зато--три часа в неделю легче осилить чем полчаса каждый день, имхо.
По-моему лучше бы не занимали тренажеры))))
иехх, в спортзал так хочется((
Мне со спортзалом повезло--можно до него пешком дотопать (в этой стране вообще трудно куда-либо пешком), ну и бесплатный абонемент перепал (через тётушку, которая в обмен хочет присмотра за своими животными и домом, что мне не в тягу). Но вообще, штука стоящая, дома себя можно истязать до определённого момента, а дальше всё же надо либо растягивать время занятий, либо грузить себя железом =/